Despre carte: 2015 / Cartea propune o abordare integrată a pregătirii sportivilor în tenis de masă, care constă de: dezvoltare în cinci domenii: tehnică, tactică, condiție fizică, psihologie și pregătire competitivă Principalele lovituri de tenis de masă sunt sistematizate și descrise sub formă de instrucțiuni pas cu pas și sunt analizate erorile tipice de execuție. Sunt luate în considerare caracteristicile diferitelor stiluri de joc. Combinațiile de jocuri și exercițiile sunt prezentate clar sub formă de diagrame și desene. Sunt oferite teste moderne pentru a evalua starea fizică a unui jucător de tenis. Se propune un set de exerciții fizice pentru a dezvolta puterea de lovire. Sunt discutate tehnicile de creare a stării psihologice potrivite și motivația pentru antrenament. Se oferă răspunsuri la cele mai populare întrebări despre pregătirea pentru competiții. Manualul va fi util sportivilor și antrenorilor de tenis de masă.